一款專注于飲食、鍛煉記錄的健康管理軟件，Lifesum app為用戶提供簡便專業(yè)的飲食及鍛煉記錄服務(wù)，不管是減肥還是增肥都能一目了然的進(jìn)行這些計(jì)劃。

軟件介紹

想要了解自己的身體狀況？想要改善自己的體重？或者需要一位健康專家？那么，Lifesum 一定能夠幫助你。Lifesum 提供飲食、鍛煉等策略并結(jié)合記錄、食譜和各種鼓舞人心的功能來幫助用戶減輕體重、增加肌肉質(zhì)量或者改善膳食平衡，并實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人目標(biāo)。

軟件評測

Lifesum 對于那些追求健康膳食和鍛煉的用戶來說是一款再理想不過的工具，在此基礎(chǔ)上，用戶只需要稍微再保持一些額外的動(dòng)力和決心，就能輕松達(dá)到自己理想的狀態(tài)。

進(jìn)入 Lifesum，需要用戶選擇自己所要達(dá)成的目標(biāo)，你可以選擇減肥、增肥或者追求一種更健康的生活方式，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)用戶設(shè)定的目標(biāo)有的放矢地提供相應(yīng)的提升項(xiàng)目。

Lifesum 主要分為日常的飲食記錄、我的身體狀況、我的目標(biāo)三大功能模塊。

Lifesum 擁有各種健康指標(biāo)供用戶參考，并提供了健康測試來全面的分析你的身體狀況。

Lifesum還提供了不同的健康飲食菜譜，這些菜譜針對不同的飲食目標(biāo)進(jìn)行定制，其中就包含了穩(wěn)定血糖、增強(qiáng)力量、無碳酸飲食等不同的目標(biāo)，并附上專家的飲食建議，真可謂包羅萬象，一應(yīng)俱全。