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開練健身app最新版是一款非常實用的運動建設軟件。在軟件中，里面有各種各樣的運動建設課程，用戶可以根據自己的需求選擇鍛煉，還可以根據自己的情況定制建設計劃，高效鍛煉，見證自己的蛻變，有喜歡運動的朋友不要錯過喔。
開練健身app最新版功能
【訓練計劃】
將訓練內容一鍵生成計劃，下次訓練直接套用，還能自定義分類整理訓練計劃。
【統計分析】
智能分析你的歷史訓練數據，根據時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤訓練效果。
【終身云備份】
一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數據永不丟失。
【豐富動作庫】
300+常見訓練動作，覆蓋各種訓練器械，持續更新擴展，還支持自定義動作。
【高效記錄】
讓你不分心，聚焦訓練本身，同時快速記錄當前訓練數據。動作，組數，次數，熱身，遞減，超級組統統不在話下。
開練健身app最新版特色
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數
豐富健身視頻內容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程。科學制定運動計劃。
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景
圖片分享，見證每一個人的蛻變。結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持
開練健身app最新版教程
1、登入軟件之后蘋果安卓可跨平臺同步，訓練數據永久云儲存；
2、點擊訓練模塊可查看身體每個部位的推薦訓練；
3、選擇好訓練科目之后，點擊“開練”即可開始新的訓練；
4、在訓練過程中可通過“動作庫”查看自己的訓練動作是否標準，如果動作有誤請及時改正，以免造成肌肉拉傷；
5、在登入賬號之后還可查看你的訓練次數以及訓練時長，以便更好的制定訓練計劃。
開練健身app最新版內容
1、【更準確】
獨創GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡；利用大數據分析，建立符合國人的運動數據分析模型，更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。
2、【更好玩】
在線約跑，可向全國跑友發出約跑邀請，為運動增添了更多驚喜和動力；全新運動圈，方便運動者之間相互交流；更有網上比賽、尋寶游戲、減肥挑戰賽等多種活動形式等你發現。
開練健身app最新版測評
1、突破場地限制，解決霧霾天煩惱，室外：跑步、徒步、騎行，
2、室內：減肥、增肌、塑形，各種運動應有盡有;
3、智能硬件實時監控健康數據，合理制定個性化運動、飲食計劃。
詳細信息
- 大小：42.52MB
- 版本：v3.3.5
- 更新時間：2025/4/20 14:21:31
- 語言：簡體
- 類別：生活實用
- 廠商：重慶遠略科技有限公司
應用信息
- 廠商：重慶遠略科技有限公司
- 包名：com.yuanlue.sportnote
- 版本：v3.3.5
- 備案：
- MD5值：EC0DF5D2F0271067668B0C992D5BCF84
下載地址 Android版
開練建設app v3.3.5
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GoFit開練安卓版5.0.1
2024/6/3 14:44:53
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gofit開練3.4.0
2024/2/13 15:48:17
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