每日自律的健康睡眠軟件排行榜

2025-06-29 11:08:49

小編整理了大量的手機(jī)助眠軟件，內(nèi)置了睡眠監(jiān)測(cè)功能，可以記錄用戶的睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量以及睡眠周期等信息，還提供了睡眠評(píng)估報(bào)告，幫助用戶更直觀地了解自己的睡眠狀況，并提供相應(yīng)的改善建議，需要的話就快來(lái)下載試試吧。

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共發(fā)現(xiàn) 5 款類每日自律的健康睡眠軟件排行榜

呼嚕貓舍app 1.1.1
輔助工具128.18MB
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呼嚕貓舍app是一款能夠輔助用戶睡覺(jué)的軟件，里面有很好聽(tīng)的白噪音等多種內(nèi)容，貓呼嚕聲、雨聲、風(fēng)聲等，每一種都能讓你安心入睡。你也可以設(shè)置你喜歡的純音樂(lè)進(jìn)行播放，自動(dòng)關(guān)閉的功能讓你不用擔(dān)心手機(jī)一直播放。
睡好了么app 2.5.3
生活實(shí)用30.05MB
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睡好了么app安卓版是一款很優(yōu)質(zhì)的睡眠監(jiān)測(cè)軟件，軟件能夠設(shè)置睡覺(jué)提醒，幫助用戶保持規(guī)律的作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，軟件會(huì)根據(jù)用戶的睡眠數(shù)據(jù)和習(xí)慣，提供個(gè)性化的睡眠改善建議，喜歡的話就趕緊來(lái)下載睡好了么app安卓版吧。
蝸牛睡眠最新版 6.9.1
生活實(shí)用132.85MB
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蝸牛睡眠最新版是一款睡眠工具，軟件可以記錄用戶的睡眠狀態(tài)，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和反饋，為大家提供了多種背景音樂(lè)，可以根據(jù)用戶的偏好和睡眠狀態(tài)進(jìn)行自動(dòng)調(diào)整，需要的小伙伴就趕緊來(lái)下載蝸牛睡眠最新版吧。
有寧睡眠 2.1.5
休閑娛樂(lè)15.31MB
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有寧睡眠app是一款助眠工具，為大家提供放松、舒緩和安靜的環(huán)境，幫助大家快速入睡并享受更深的睡眠，還提供多種定時(shí)功能，用戶可以根據(jù)自己的需要設(shè)置播放時(shí)間，例如在入睡前30分鐘或者設(shè)定一個(gè)特定的時(shí)間段，喜歡就快來(lái)下載吧。
漣漪睡眠 1.0.7
休閑娛樂(lè)29.61MB
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漣漪睡眠安卓手機(jī)版是一款睡眠服務(wù)軟件，用戶可以根據(jù)自己的喜好選擇并調(diào)整每種聲音的音量和播放速度，打造一個(gè)最適合自己的睡眠環(huán)境，自由調(diào)整其音量和播放速度，以達(dá)到最佳效果，喜歡的朋友們就趕緊來(lái)下載試試吧。

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