“上午沒動靜，中午開始曬衣服、方向盤。傍晚約飯局、求偶遇，小伙伴們一片鬧哄哄。夜晚時分，當有人為減肥忍饑挨餓，有人在殘忍地曬美食。夜深人靜后，開始思考人生，各種歌詞、感悟、心靈雞湯，“洗滌”著朋友們的大腦�！�

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這樣一則朋友圈“時辰表”在微博上熱傳，網友們紛紛表示：“總結很到位”，“這就是我朋友圈的現狀”……那么，這些狀態真是分時辰地“對號入座”嗎？這樣的“時辰表”反映了怎樣的心境？昨日，記者對此展開了調查。

朋友圈：上午沉寂晚上熱鬧

李欣悅的微信朋友圈是一個標準的“時辰表”。

仔細翻看這名四川美術學院的大二學生的朋友圈：連續一個月來，早上到上午11：00的時間段，只有6天有動態。其余的20多天，她的第一條狀態通常由中午的“自拍”照開啟，從下午到夜間，則密布各種文章鏈接、心情狀態�！拔覀兒枚嗤瑢W都這樣。”李欣悅說。

“這個時辰表好準！”25歲的小余對朋友圈“時辰表”的說法也深表贊同。小余是大學城某學校的英語教師。開通朋友圈以來，她幾乎從未在上午發過狀態，而一到中午就成了中曬服飾的一族，衣服、包包、化妝品，她都能換著角度拍成“寫真”。

相比于上午的沉寂，從傍晚到深夜，朋友圈里的狀態就顯得熱鬧多了。記者隨機采訪的20多位受訪者中，從下午6點到深夜的發狀態密度遠高于上午11點以前。其中網絡文章鏈接、約飯局、曬美食、生活感慨四類最多。

傍晚時間約飯局是25歲的賈翎藝常用的招數。昨天下午5點過，她在自己的朋友圈約起了飯局。立馬收到6條回復。“這個時候很多人都在線，都關注到的，這一招約吃飯屢試不爽。”而李欣悅則愛曬美食，并且時�！罢谐鸷蕖薄！霸谠獾街刂赝虏酆�，依然事態不減�！�

“時辰表”：來自圈層的需要

為什么上午不活躍，晚上來狀態?不少網友表示這與自己的生活作息相關。

“上午一般就是休息或上課，就算發了朋友圈，也沒人理�！崩钚缾傉f，上午半天，她和朋友們要么在休息，要么在上課，如果一時興起發個狀態，通常也無人問津。“沒人關注，自娛自樂就沒意思了。大家都在線的時候，才有交流的機會，我好幾個朋友發朋友圈都和我有一樣的心態�！�

小余則表示，上午要么在忙，要么沒心思發。而到了中午，好像自己才會來狀態�！疤鞖庖缓�，整個人都被喚醒了，這時候發個自拍照，容易得到回復�！毙∮嗾f，這一“招數”屢試不爽，總會得到評論、點贊。而到了夜間，朋友們大多休息，這時候發感慨的、曬美食的就更多了。

除了與作息時間呼應，朋友圈憑借獨特的“號召力”和“圈層效應”，也成了眾多人在呼朋喚友和“個人深思”時的首選。

賈翎藝表示，晚上要是打電話約人吃飯，一個個打很麻煩，別人不愿意、又不好意思拒絕時，雙方還會尷尬�！芭笥讶σ宦曊泻�，大家看到了，愿意來的自來就來，響應也很快�！�

“工作壓力大，到了夜深人靜的時候，自己一個人就難免會想很多，這時候很希望得到朋友安慰。”愛在深夜發“心靈雞湯”的小余說，看到合適的，可以跟朋友一起分享心境。“這時候得到關心回復的話，也會感到很窩心�！�

聲音

朋友圈：生活的鏡子

昨日，易觀國際分析師龐億明說，網友總結的朋友圈“時辰表”，與他們所觀察到的網絡社交平臺現象十分雷同�！拔⑿抛鳛楫斚碌臒衢T社交軟件，折射著人們的生活習慣。”龐億明表示，微信是一個相對私密的社交軟件，人們一天的生活狀態則更加真實、直觀地反映在了朋友圈上。”

“時辰的不同，的確會給人的心境帶來不同的影響。”中國心理學會會員、新派心理學專家陳志林認為，上午的時候，人們剛剛睡醒，情緒會相對低落、懶散，因此朋友圈通常冷清。而到了下午，一天的工作完成后，人們的愉悅度增加，朋友圈也自然活躍起來�！叭耸侨壕觿游�，到了夜深人靜時，人們從熱鬧回到寂靜，孤獨感也會隨之而來。這樣的狀態，也更容易讓人靜下心來思考。