最近玩抖音的時候刷到一條四分鐘快速燃脂的視頻，里面的音樂很有感覺，在這里給大家分享四分鐘快速燃脂的背景音樂以及threetwoone開頭的歌曲，大家一起來看看吧。

歌曲介紹：

    這首歌的名字叫《tabata wod》是一款運動歌曲，Tabata 是 HIIT 高強度間歇訓練中的一種，代表最高強度間歇訓練，它和 HIIT 的區(qū)別是強度更高，休息時間更短。一般是選取一個到幾個動作，全力運動 20 秒，休息 10 秒然后循環(huán)。并且你要竭盡全力達到極限，比如平時 10 秒內(nèi)你能輕松完成 5 個深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒內(nèi)盡可能做到 8 個甚至 10 個以上，盡可能多。

帶有three two one的歌曲分享：

《Disco Inferno》、《Call of the anbulance》

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以上就是小編給大家?guī)�來�?strong>四分鐘快速燃脂背景音樂是什么 類似threetwoone的抖音歌曲的內(nèi)容了，希望大家喜歡。