隨著時代和生活的發展，現在熬夜成了很多人的習慣，通常也有很多因為各種因素而睡不著，今天小編在這里為大家帶來一款助眠、放松的軟件推薦，現在我們一起來看看吧。

【導讀】

健康睡眠是對身體健康的最好保障，工作、娛樂也不要忘記保持好的睡眠哦，健康助眠軟件推薦，用戶可更快的選擇合適的健康睡眠軟件，現在我們就來一起看看吧。

 NO.1  

微睡眠

官方簡介：

微睡眠是一款放松身心，提高專注度的健康應用。微睡眠提供專注、睡眠、放松與呼吸四個模式，讓你在節奏繁忙的城市中抽離，進入一個平和安靜的世界放松身心感受內心的平靜。

我們將幫助你減少壓力、保持專注狀態、放松思緒、更好進入的睡眠。

 NO.2  

CLife睡眠

官方簡介：

CLife睡眠， 一個能準確檢測睡眠質量，洞察睡眠數據并給出專業的睡眠報告、睡眠改善方案、助眠方案的睡眠助手，2017艾普蘭獎獲得者。

洞悉睡眠數據的智慧，根據實時的睡眠數據即時調節影響睡眠的光線、溫度、濕度、味道、聲音等外部因素，從視覺、嗅覺、聽覺調動你的感官，令你時刻置身最適宜的睡眠環境中。

 NO.3  

睡眠大師

官方簡介：

眠大師屬于音樂治療的范疇，由專注于BBT生物效應研究的MediSound實驗室提供技術支持，

其作用原理是通過獨特的BBT技術（Binaural Beats Technology，雙聲拍技術）直接作用于大腦睡眠控制中心，

促使腦波頻率的轉換，誘導用戶緩解心理壓力及促使身體放松以快速進入深睡狀態。

 NO.4  

蝸牛睡眠

官方簡介：

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態。

當你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經過睡眠實驗驗證的原創睡眠音樂，通過與睡眠科學理論相結合的原創睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質量變得更優質。

作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕（鼾聲），白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

 NO.5  

神奇腦波

官方簡介:

通過傾聽減壓助眠腦波音樂，讓您達到放松的狀態，與長期困擾您的亞健康問題輕松說Bye Bye！

中國健康網強烈推薦神奇腦波—減壓助眠神器！

知名自媒體賤康課傾力推薦—減壓冥想神器！

 NO.6  

清風睡眠大師

官方簡介：

【音樂療法】

我們有清風般純凈的自然之聲，平靜舒服的輕音樂，讓你快速放松慢慢進入夢鄉

【睡眠健康衛士】