明日之后中，玩家料理時通過添加食材，從而獲得更好的效果，那么游戲中食材該怎么選擇，各有什么效果，下面一起來看看吧。

【熟練度】

首先料理做出來的效果是跟熟練度有關的，熟練度會影響美味值，即使美味值相同，在料理是數值上也會有差異。

比如這是4個河豚做出來的烤河豚。

這是領悟(最低級制作效果)做的河豚，每秒70血+每秒8飽食度+每秒2健康值。

這是掌握(最高制作效果)做的河豚，每秒78血+每秒9.6飽食度+每秒2.4健康值。

可以看到高熟練度的料理屬性上還是高很多的哦。

【高品質食材】

牛奶：

獲取途徑：奶牛、商人拉菲

自身屬性：每秒飽食度1.0、每秒健康值2.0

松茸

獲取途徑：白樹高地、多貝雪山

自身屬性：每秒血量3.0、每秒飽食度1.5、每秒健康值0.5

蜂蜜

獲取途徑：秋日森林、多貝雪山、白樹高地樹洞

自身屬性：每秒血量8.0、每秒飽食度1.0

藍莓

獲取途徑：茅斯沼澤

自身屬性：每秒飽食度0.5、每秒健康值1.0

草莓

獲取途徑：夏爾鎮、沙石堡

自身屬性：每秒血量5.0、每秒飽食度15

洞穴菇

獲取途徑：多貝雪山

自身屬性：每秒飽食度1.5、每秒健康值1.0

精制面粉

獲取途徑：小麥合成

里脊肉

獲取途徑：高等級動物、綿羊

【不同食材實驗】

3里脊肉+1河豚=每秒63.6血+每秒13.2飽食度+每秒0.6健康值。血量跟健康值較低，但是飽食度很高。

3蜂蜜+1河豚=每秒85.2血+每秒6飽食度+每秒0.6健康值。是目前血量最高的料理。

3草莓+1河豚=每秒70.8血+每秒7.8飽食度+每秒0.6健康值。并沒有什么突出的效果，感覺還不如4個河豚來的舒服。

3藍莓+1河豚=每秒42血+每秒6飽食度+每秒7.8健康值。血量很低，不過健康值非常的高哦。

3精制面粉+1里脊肉=每秒7.2血+每秒21.6飽食度。是目前飽食度非常高的料理了哦。

3里脊肉+1精制面粉=每秒21.血+每秒16.8飽食度。肉的飽食度也不錯，但是沒有面粉的效果好。

【知識點】

1、熟練度越高料理效果越好。

2、蜂蜜是食材中血量最高的，烤河豚是料理中加血最多的。3蜂蜜+1河豚=最高血量料理。

3、面粉跟肉可以恢復的飽食度最高，4個精制面粉有每秒22的飽食度，4個里脊肉有每秒14.4飽食度，還有每秒28.8血量恢復。如果只是為了加飽食度可以做肉餡千層餅，如果擔心BUFF被抵消可以做烤面包跟烤肉哦。蘇眉魚加飽食度也是相當的高，龍蝦大佬專屬。

4、藍莓在是食材中健康值很高，4個藍莓做個果醬=每秒9.6健康值比藥品還要高一倍。

5、牛奶的健康值也是很高的，但是不能跟魚搭配會出不可描述的食物。