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下載掃描二維碼下載
價格：商業軟件
名稱：Moodnotes
語言：簡體
版本：iPhone/iPad版
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：
軟件教程 沒有數據
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在「紀念碑谷」大熱之后，開發商 ustwo 從未停止過探索的步伐，在推出了音樂社交類應用 Parter Pooper 以及計時類應用 Gero 之后。這次，ustwo 聯手移動健康開發商 Thriveport 開發了結合心理學認知行為的日記類 app —— Moodnotes 。
說到認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy， 簡稱 CBT），Moodnotes 不是第一個在移動端上這樣做的。簡單來說，借助 CBT 的方法就是通過收集用戶的情緒感受，從而認知與思考，改善人們的情緒與精神健康，在這之前，Joyable 與 Moodkit 也作出過類似的嘗試。
而 Moodnotes 看起來則更容易被普羅大眾接受，因為它看起來更像一個日記本，而不是一個心理測試。Moodnotes 通過有趣的方式促使用戶去記錄心情與感受，追蹤情緒對認知行為的影響，培養健康的思維習慣。
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