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價格：免費軟件
名稱：34Coins
語言：簡體
版本：1.1.0
類別：學習辦公
Apple Watch：否
運行環境：Iphone
廠商：
軟件教程 蘋果微信聊天記錄怎么找回_iphone微信數據恢復iphone照片數據恢復方法_iphone刪除照片找回applecare換iPhoneX條件是什么 applecare+5折iPhone7怎么以舊換新蘋果X iPhoneX以舊換新方iPhoneX微信聊天記錄恢復方法iphone卸載微信聊天記錄怎么恢復蘋果通訊錄沒了怎么辦_iphone通訊錄怎么找回
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34Coins是一款幫助您更好把握時間的手機應用，34Coins時間管理通過金幣激勵讓您進行時間規劃，每天做的事情都可以很好的圖標記錄，養成良好習慣不再浪費時間。
應用資料
將時間管理拆解成相對簡單機械的步驟：記錄、回顧、總結。
以此更明確地掌握時間使用情況，以引起愧疚心理的方式，促進時間使用效率的提高，并利用以此獲得的成就感，培養并保持自制力。
將一天清醒的17個小時主要分類成五種，
以每半個小時為單位（共17 X 2=34 /天；此為34枚金幣名稱由來）加以標記：
1、藍色 guilt free play time 盡情娛樂 如：和好久不見的朋友聊天聚會
2、綠色 rest time 休息放松 如：吃飯、休息、走路
3、黃色 quality work time 高效工作
4、橙色 mandatory work time 強迫工作 必須去做但沒有太多意義的時間
如：大學必須上的沒意義的課，工作開會無聊的時間
5、紅色 procrastination time 無效工作 如：刷微博等拖延時間
每天睡前用五分鐘堅持統計。
每周統計各部分占一周總時間的比重。
以此認識自己是不是對時間進行了有效利用。
這個方法的意義在于：
確實能逐漸改變自己的生活狀態，改掉拖延癥；
得到成就感→有助于形成自制力；
未記錄就等于未發生，通過記錄了解到時間究竟用在了哪里，證明自己存在過。
下載地址
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