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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱：深度睡眠
語言：簡體
版本：1.4
類別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Ios
廠商：
軟件教程 iphone各版本區(qū)別
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中文名：深度睡眠
價(jià)格：免費(fèi)
語言：英語
版本：1.4
類別：健康健美
開發(fā)商：zhi jiang Wang
運(yùn)行環(huán)境：需要 iOS 6.0 或更高版本與iPhone、iPod touch、iPad兼容7.0
深度睡眠，音樂催眠大師，為失眠者帶來輕音樂治療法，只為提升睡眠質(zhì)量。
應(yīng)用資料
深度睡眠，音樂催眠大師。
音樂療法是一種非藥物治療失眠方法。若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人因情而異。每個(gè)人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同，所以應(yīng)有針對性地選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)。
應(yīng)用評測
1、一般來說，性格抑郁的人失眠，宜聽旋律流暢優(yōu)美、節(jié)奏明快、曲調(diào)歡樂一類的樂曲
2、患有青春焦慮的年輕人失眠，宜聽旋律清麗高雅、節(jié)奏緩慢、情調(diào)悠然、風(fēng)格典雅一類的樂曲
3、易激怒的人失眠，宜聽旋律優(yōu)美、恬靜悅耳、節(jié)奏婉轉(zhuǎn)一類的樂曲
4、一般具有失眠現(xiàn)象的人，則應(yīng)多聽節(jié)奏少變、旋律緩慢、清幽典雅的樂曲。
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很多人在實(shí)際生活中發(fā)現(xiàn)，在周圍有白噪聲播放的情況下，容易獲得放松專注的體驗(yàn)，因此將白噪聲用作自己的工作睡眠的背景樂，以提高工作效率改善睡眠質(zhì)量。那么白噪音哪個(gè)好用呢小編為大家收集了這份好用的白噪音大全
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