懂睡眠是一款睡眠相關服務軟件，為失眠、多夢等朋友進行詳細的記錄，幫助大家進行原因的分析，解決大家的失眠煩惱，讓大家更好的進入睡眠，需要的朋友快來下載使用。

軟件介紹

在這里會根據用戶的睡眠時間、呼吸頻率、翻身次數、清醒時間進行睡眠分析;助眠的討論社區，上面有各種各樣的助眠方法的分享;還有各種的音樂幫助你進入睡眠，可以挑選你喜歡的各種音樂。

軟件功能

-夜晚聽睡眠音樂，睡著后需要自動停止。

-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

-當前狀態：當前睡眠狀態中的心跳、呼吸、在床狀態信息。

-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

軟件特色

【入睡-快】一天內睡眠狀態中的心跳、呼吸、呼吸暫停數、在床狀態等信息，以及睡眠階段的評價。

【睡得-香】心理睡眠師專業教學課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等，放松安神睡得香。

【作息-好】提醒信息：異常警告信息（無呼吸報警、20分鐘離床報警連續三次無呼吸報警、呼吸障礙綜合征判定等）

軟件亮點

1、睡眠評價：療愈白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富自定義功能。

2、歷史記錄：當天或者過去某一天的心跳、呼吸、呼吸暫停數變化以及睡眠質量進行分數評估。

3、對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

4、睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。