專注于健康生活的app，Coach by Cigna app根據(jù)自身特點從飲食、鍛煉上為每個人打造專屬的訓(xùn)練計劃，Coach by Cigna更專業(yè)更科學(xué)更健康。

軟件介紹

我們 Cigna 全心想讓您變得更健康。有時您需要一點幫助才能達(dá)到這一目標(biāo)。這就是為什么我們研發(fā)了 Coach by Cigna 移動應(yīng)用。

我們組建了一支健康專家團隊，并把他們帶給您。我們將和健康團隊一起，讓您專注于對您最重要的五個生活方式領(lǐng)域：鍛煉、飲食、睡眠、壓力和體重。

軟件特色

【找到您的訓(xùn)練重點】

- 您樂于接受新鮮事物嗎？您是冒險家嗎？您更喜歡循規(guī)蹈矩？回答幾個有趣的問題，了解您的個性類型和生活方式訓(xùn)練重點。

- 您的性格優(yōu)點會引領(lǐng)您關(guān)注特定的訓(xùn)練重點。是否是運動，還是壓力？或是兩者兼具？

- Coach by Cigna找到您的訓(xùn)練重點，之后讓我們的專家?guī)湍�鍛煉更多、吃得更健康、睡得更好、減少壓力、變得更專注或減輕體重。

【教練/專家】

- 您不孤單。您有不同領(lǐng)域的健康專家?guī)椭�您，許多人都是各自領(lǐng)域的佼佼者，他們急切地想分享其獨特的見解與專業(yè)知識，并會一路上一直激勵您向前。

- 從經(jīng)認(rèn)證的鍛煉生理學(xué)家、營養(yǎng)師和醫(yī)師處了解每日的挑戰(zhàn)，并獲得鼓勵。

- 還有超過 3,000 名 Cigna 私人教練。

【追蹤工具】

- Coach by Cigna針對鍛煉、營養(yǎng)、飲水量和其它方面使用自帶的追蹤工具輕易地監(jiān)測您的進(jìn)度。

【日記】

- 在此紀(jì)錄您的生活點滴，從日常思緒到睡眠和體重都一覽無遺。

- 拍張照片，添加到每篇日記里。

- Coach by Cigna將所有日記附加到計劃項目中。

【圖書館】

- 您可閱讀數(shù)百篇專門用來輔助計劃項目的健康與保健類文章。